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중국 연구팀이 성인 48만여 명을 관찰한 결과 정기적으로 차를 마시는 사람은 혈관질환 발생 위험이 11% 낮았습니다. 특히 홍차가 녹차보다 위험 감소와 연관성이 컸으나 뜨거운 음용은 주의가 필요합니다.
"매일 즐기는 차 한 잔이 혈관 건강과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 정기적으로 차를 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 혈관질환 발생 위험이 낮았으며, 금연과 규칙적인 신체활동을 병행한 경우 그 연관성이 더욱 뚜렷하게 나타났다."
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