IT·과학 2026.09.14

[암, 제대로 알고 대처하기①]암 30~50% 예방 가능…생활습관이 첫걸음

전자신문 · 2026.09.14 00:00
[암, 제대로 알고 대처하기①]암 30~50% 예방 가능…생활습관이 첫걸음

암은 생활습관 개선과 정기 검진을 통해 상당 부분 예방이 가능한 질환이다. 금연, 절주, 규칙적인 운동 등 건강한 생활습관을 실천하고 예방접종을 받는 것이 암 발생 위험을 낮추는 핵심적인 방법이다.

"그러나 검사를 많이 받으면 안심해도 되는지, 같은 암인데 왜 치료 방법은 다른지, 특정 음식이나 영양제가 치료에 도움이 되는지 판단하기는 쉽지 않다. 가족 중 암 환자가 있으면 자신에게도 암이 생길까 걱정이 앞서기도 한다."

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