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일본 20~30대 여성의 약 20%가 저체중 상태이며, 날씬한 몸매를 선호하는 사회적 인식 때문에 무리한 다이어트를 하는 경우가 많다. 영양 결핍은 빈혈과 우울증을 유발하고 골밀도 형성을 방해하며, 임신 시 태아의 저체중 출산으로 이어질 위험이 있다. 전문가들은 적정 체중 유지를 위해 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 필요하다고 조언한다.
"젊은 여성 20% 저체중 해당 신생아도 저체중아 출산 우려 일본 젊은 여성들 사이에서 마른 몸매를 이상적인 외모로 여기는 인식이 퍼지면서 건강 악화에 대한 경고음이 커지고 있다. 10일(현지시간) 일본 후지뉴스네트워크(FNN)에 따르면 소네 히로히토 니가타대 교수는 최근 젊은 여성층에서 저체중과 영양 결핍 문제가 두드러지고 있다고 밝혔다."
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