경제 2026.09.20

도심 속 소음을 지우는 마법…100명이 빠진 '싱잉볼 명상'

한국경제 · 2026.09.20 00:00
도심 속 소음을 지우는 마법…100명이 빠진 '싱잉볼 명상'

커피페스티벌 현장에서 헤드폰을 활용한 '싱잉볼 ASMR 명상' 프로그램이 진행되었다. 참가자들은 도심 속 야외 행사장에서 소음과 분리되어 싱잉볼의 진동을 통해 스트레스를 완화하는 시간을 가졌다.

"도심 속 소음을 지우는 마법…100명이 빠진 '싱잉볼 명상' “천천히 숨을 들이마시고, 내쉬세요.” 호흡을 가다듬으라는 안내에 이어 첫 싱잉볼 소리가 울렸다. 소리는 길게 이어지다가 서서히 잦아들었다. 헤드폰으로 들으니 진동이 머리 안쪽까지 닿는 듯했다."

원문 인용 — 한국경제
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