국제 2026.09.10

日서 '간식의 식사화' 확산…과자로 한 끼 해결

연합뉴스 · 2026.09.10 00:00
日서 '간식의 식사화' 확산…과자로 한 끼 해결

일본에서 고물가와 바쁜 일상으로 인해 과자나 육포로 한 끼를 해결하는 '간식의 식사화' 현상이 확산하고 있다. 제과업체들은 영양을 강화한 신제품을 경쟁적으로 출시하고 있으나, 전문가들은 영양 불균형을 우려하며 주의를 당부했다.

"日, 과자·육포로 한 끼 '간식의 식사화' 확산 제과업체, 단백질·영양 강화 신제품 경쟁 출시 전문가 "간식 의존 식습관, 편식 경계해야" 전체 내용을 이해하기 위해서는 기사 본문과 함께 읽어야 합니다."

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